MELATONINA

La melatonina es una hormona natural que regula el ciclo del sueño y la vigilia. Este suplemento de 3 mg ayuda a conciliar el sueño más fácilmente, mejorar su calidad y favorecer el descanso profundo y reparador.

Facilita el inicio del sueño en personas con insomnio leve o dificultad para dormir.

Ayuda a regular los ritmos circadianos, especialmente en casos de viajes o cambios de horario.

Favorece un descanso natural y sin dependencia.

Contribuye a reducir el cansancio y mejorar la recuperación nocturna.

Tomar 1 cápsula (3 mg) aproximadamente 30 a 60 minutos antes de dormir, con un poco de agua. No exceder la dosis recomendada salvo indicación médica.

Personas con dificultades para conciliar el sueño, quienes trabajan en turnos nocturnos, sufren jet lag, o buscan mejorar la calidad del descanso de forma natural y segura.

No se recomienda su uso en menores de edad, mujeres embarazadas o en lactancia sin supervisión médica. Evitar el consumo conjunto con alcohol o medicamentos sedantes. No manejar vehículos ni operar maquinaria tras su ingesta. Este suplemento no crea hábito ni dependencia.