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3 recomendaciones para aliviar el dolor

El dolor es una sensación molesta que cada uno de nosotros experimentamos en algún momento de nuestra vida diaria; ya sea que el dolor sea causado por una lesión, una enfermedad o simplemente el resultado del estrés diario. Por eso te dejamos 3 recomendaciones a seguir para aliviar cualquier dolor

¿Cómo lidiar los fuertes dolores musculares?

El malestar muscular puede ser sumamente incómodo, al mismo tiempo que interfiere en nuestra capacidad para realizar las actividades diarias. Si experimentas dolores musculares severos todos los días, aquí te dejamos algunas ideas que pueden ayudarte a aliviar el dolor y mejorar tu bienestar:
    • Descansa: El descanso

¿Cómo influye la alimentación en los ovarios poliquísticos?

El síndrome de ovarios poliquísticos es una afección hormonal que afecta a las mujeres. Se caracteriza por niveles elevados de andrógenos (hormonas sexuales masculinas), un desequilibrio hormonal que puede provocar una serie de síntomas, como irregularidades menstruales, infertilidad, acné, hirsutismo (crecimiento excesivo de vello oscuro o grueso) y aumento de
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